本書を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
おわりにで、ヒナはカードの裏に困ったときの番号を書き足しました。ここに置いたのは、あの食卓の続きをあなたの家族でやるための道具です。読み物ではなく、印刷して冷蔵庫に貼ったり、電話の横に置いたりして使ってください。
まずは①のガードンと守りのクエストから。1問10秒、5つのステージで全部で15問です。答え終わると、あなたの称号と「今日のミッション」が出ます。
各シートの「このシートを印刷」を押すと、そのシートだけがA4で1枚に出ます。
① ガードンと守りのクエスト ── あなたの身の回り、いまセキュリティは大丈夫？
スマホ、パスワード、家族の電話、お金の口座、SNS、AI。身の回りのセキュリティを、5つのステージ・15の質問でざっと確かめます。1問10秒、考えこまずに押してください。「わからない」も立派な答えです。ステージをクリアするたびに盾のバッジがもらえて、最後に称号と「今日のミッション」が出ます。
ガードンと守りのクエスト
全15問。はい／いいえ／わからない で答えるだけ。どれも公的機関が勧めている対策です。
ガードンあなたの家の守り、いっしょに確かめましょう！5つのステージを進むと、盾が1つずつ増えていきます。わからないところは、わからないままで大丈夫ですよ。
回答とミッションはこのページの中だけで計算します。どこにも送らず、保存もしません（ページを閉じると消えます）。
称号アップ！
あなたの称号
チェックの点数 0 / 15点
点数は目安です。安全を保証するものではありません。
わが家の守りの盾0 / 15
緑の盾＝「はい」の項目。ミッションを1つやるごとに、オレンジの盾が1つ増えます。
獲得バッジ
今日のミッション
「やった！」は、もう一度押すと取り消せます。記録はどこにも残りません。
チェックした日 次にやる日
（まだ回答していません。画面で15問に答えてから「結果を印刷」を押してください。）
チェックした日 次にやる日
本書『マンガでわかる AI×サイバーセキュリティ対策』第4章・第6章と、警察庁／IPA／大阪府警／総務省／消費者庁／岐阜県警／FBI・CISA（米国）の公開情報にもとづく簡易チェックです。点数は目安で、安全を保証するものではありません（2026年10月時点）。
② 家族で使えるセキュリティ点検チェックリスト
第4章の「守りの5つ道具」を、だれが・何をするかに分けました。どれも公的機関が勧めている対策で、出典の機関名を小さく添えています。全部を一度にやらなくて大丈夫です。今日ひとつ、来週ひとつ。できたら印をつけてください。
わが家のセキュリティ点検チェックリスト
できた項目に印をつける。年に1〜2回、家族で見直す。
ガードン全部を一度にやらなくて大丈夫です。今日ひとつ、来週ひとつ。できたら印をつけていきましょう。
点検した日 次に見直す日
出典：警察庁「基本的なセキュリティ対策」／IPA／大阪府警／総務省／消費者庁／岐阜県警／FBI・CISA（米国） 2026年10月時点の公開情報にもとづく一般的な情報です。
③ 被害に遭ったら 最初の30分 行動カード
6-4で紹介した、ガードン特製の行動カードです。どんなに気をつけていても、だまされてしまうことはあります。大事なのはそのあとの30分。止める → 記録する → 相談するの順に動いてください。印刷して、電話やパソコンの近くに貼っておくと安心です。
だまされたかも？と思ったら 最初の30分
あわてなくて大丈夫。上から順に。
ばあばひとりで抱えないでね。わたしも、ヒナとガードンに話したから助かったのよ。
1
止める
お金と、相手とのやりとりを止める
- カード情報や証券口座のIDを入力した・振り込んでしまったら、すぐに銀行・証券会社・カード会社へ連絡し、取引を止めてもらえるか相談する
- 電話番号は、届いたメールやSMSに書かれたものを使わない。カードの裏面・公式アプリ・公式サイトで自分で調べる
- 電話なら切る。メッセージなら返信しない。言われたアプリは操作しない
- 盗まれたかもしれないパスワードを変え、多要素認証を設定し直す
- LINEなどが乗っ取られたら、別の方法で「わたしからの送金のお願いは無視して」と家族や友だちに知らせる
2
記録
消さずに、残す
- 届いたメール・SMS・やりとりの画面をスクリーンショットで残す
- 相手の電話番号、日時、振込先の口座、取引の履歴をメモする
- 焦って消したくなっても、消さない。証拠があると相談がずっと早く進む
3
相談
ひとりで抱えない
- お金を取られた・口座を勝手に使われたなど被害が出ているときは、記録を持って最寄りの警察署へ
- 被害かどうか迷う・どこに相談すればいいか分からないときは #9110
- 契約やお金のトラブル、投資の勧誘は 188（家族からの相談もできる）
- 「お金を取り戻します」と近づいてくる話は、二次被害を疑う
銀行の公式窓口
証券会社の公式窓口
カード会社の公式窓口
最寄りの警察署
※空欄の番号は、カードの裏面・公式アプリ・公式サイトで自分で調べて書き込んでください。メールやSMSに書かれた番号は書かないでください。
自分を責めなくて大丈夫です。悪いのは、だました側です。家族が被害に遭ったときは「なんで気づかなかったの」ではなく「話してくれてありがとう」。（第6章 6-5）
本書『マンガでわかる AI×サイバーセキュリティ対策』6-4より。窓口の内容は変わることがあります。最新は各機関の公式情報でご確認ください（2026年10月時点）。
④ 家族の合言葉の決め方シート＋AI相談プロンプト
おわりにで、ハルトの家は「からあげ」をやめて、家族しか知らない言葉を選びました。あの決め方を、そのままあなたの家族で使えるようにしたシートです。
わが家の合言葉の決め方シート
決めた合言葉そのものは、このシートに書かないでください。
ヒナ合言葉は、ネットに書いてない言葉！ SNSに写真をあげた「からあげ」はダメだからね、パパ。
決め方のコツ
よい合言葉
- SNSに一度も書いたことがない言葉
- ネットで調べても出てこないこと
- 家族だけが知っている思い出（例：昔飼っていた金魚の名前で、写真もネットにないもの）
- ばあばや子どもでも、すぐ思い出せる
ダメな例
- SNSに写真をあげている好物（例：「からあげ」）
- ペットの名前（SNSに載せていると分かってしまう）
- 誕生日や記念日
- 家族以外にも話したことがある言葉
使い方
- 「お金」「急ぎ」「内緒」の話が出たら、合言葉を聞く
- 答えられない・はぐらかされたら、お金の話はしない
- 正しく答えられても、お金の話は一度切って、登録してある番号にかけ直す
- 本人と話せてから、どうするかを決める
合言葉だけに頼らない。声やビデオの顔はAIでまねできても、家族だけの合言葉は答えにくい。それでも、合言葉は「かけ直し」とセットで使ってください。合言葉はメモや紙に書いて人に見せた瞬間に、合言葉ではなくなります。AIにも入力しないでください。
家族で決めたことのメモ（合言葉そのものは書かない）
FBI（2024年12月）・岐阜県警（2023年8月）の勧めと、本書 第4章・おわりにより。2026年10月時点の一般的な情報です。
あやしいメールや電話を、AIに相談するときのプロンプト
第6章で見たとおり、AIは使い方の線さえ引けば心強い相談相手になります。ChatGPT・Claude・Gemini のどれでも使えます。ボタンを押すとコピーされます。
貼り付ける前に、消してください。
名前・住所・電話番号・口座番号・カード番号・パスワード・マイナンバー・家族の合言葉は入れないでください。メールを貼るときは、宛名やあなたの情報の部分を「〇〇」に置きかえてから。AIに話したことは、どこかに残るかもしれないと考えておきましょう。
1. あやしいメール・SMSを見てもらうリンクを押す前に / 第5章・6-3
次のメール（またはSMS）が届きました。リンクはまだ押していません。
個人情報は「〇〇」に置きかえてあります。
【ここに本文を貼り付ける】
1. フィッシング詐欺などでよく見られる特徴が含まれていれば、具体的に挙げてください
2. 本物かどうかを確かめるために、私が自分でできる方法を教えてください（公式アプリや公式サイトから確認する方法など）
3. 確実に判断できない点は、そうだとはっきり書いてください
本物か偽物かを断定する必要はありません。私が確かめるための材料を整理してください。
2. あやしい電話・ビデオ通話を振り返る切ったあとに / 4-2・6-1
家族や知人を名乗る相手から電話（またはビデオ通話）がありました。いまは電話を切っています。
相手が話した内容は次のとおりです。名前などは伏せています。
・名乗った相手：〇〇（例：息子、警察、銀行の担当者）
・話の内容：
・求められたこと：
・急がされたかどうか：
1. この話の流れに、なりすまし詐欺でよく見られる特徴はありますか
2. 本人かどうかを確かめるために、私が次にやるべきことを順番に教えてください
3. 相談できる公的な窓口があれば教えてください
断定はしなくてかまいません。確かめる手順を中心に答えてください。
3. 押してしまった・入力してしまったとき最初の30分 / 6-4
あやしいメールのリンクを押してしまいました（または、情報を入力してしまいました）。
入力したかもしれないもの：〇〇（例：証券口座のID、カード情報。番号そのものは書きません）
「止める・記録する・相談する」の順で、いまからやることを短いチェックリストにしてください。
・連絡先は、メールに書かれた番号ではなく、公式アプリや公式サイトで自分で調べる前提で書いてください
・消費者ホットライン188や警察相談専用窓口#9110に相談すべき場面があれば示してください
・不確かなことは「各機関の公式情報で確認」と書いてください
4. 儲け話・投資の勧誘を見てもらうSNSの広告やDMで / 5-3
SNSで次のような投資の勧誘を受けました。個人情報は伏せています。
【ここに勧誘の内容を貼り付ける】
1. SNS型投資詐欺や、有名人のなりすまし広告でよく見られる特徴が含まれていれば、具体的に挙げてください
2. 相手が正規の業者かどうかを、私が自分で確かめる方法を教えてください
3. 相談できる公的な窓口を教えてください
この投資をするべきかどうかの判断は求めていません。確かめるための材料を整理してください。
5. 親に伝える言葉を作る離れて暮らす親へ / 4-5
70代の母（または父）に、電話で次のことを伝えたいです。
やさしく、短く、責める感じにならない言い方を3案つくってください。
・家族の合言葉を決めたこと（合言葉そのものは書きません）
・お金・急ぎの電話は、合言葉を聞いても一度切って、登録してある番号にかけ直すこと
・払う前に、まず私に電話してほしいこと
・迷ったら188や#9110に相談できること
1案は、電話で読み上げて30秒くらいの長さにしてください。
AIの答えは、うのみにしない。
AIはもっともらしく間違えることがあります。最後は、公式アプリ・公式サイト・188・#9110・警察など、人と公式の窓口で確かめてください。
あわせて使えるもの
この特典の使い方
①のクエストで出た「今日のミッション」から、ひとつずつ。終わったら②の点検チェックリストに印をつけ、③の行動カードは電話の近くに。年に1〜2回、家族で①のクエストにもう一度挑戦すると、どこまで進んだかが分かります。
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